jueves, 24 de julio de 2014

ENTRENAMIENTO DE DOCE SEMANAS PARA PREPARAR LA 4ª CARRERA DE HORCAJO DE LAS TORRES PARA ATLETAS QUE NORMALMENTE PRACTICAN EL ATLETISMO. Allá van las dos primeras semanas.


lunes, 21 de julio de 2014

ENTRENAMIENTO DE 12 SEMANAS PARA PRINCIPIANTES

Hola runners:

Vamos a ofrecer una preparación de la Carrera en doce semanas de entrenamiento para personas que se quieren iniciar en la carrera., divididas en tres grupos de cuatro cada una.

Las dos primeras semanas vamos a entrenar cuatro días.



Esperamos que os guste.  Es muy importante hacer estiramientos antes y después del entreno.

jueves, 17 de julio de 2014

Hola , buenos días corredor@s:

El día 15 de Agosto y como preparación a la 4ª Carrera Popular celebramos una Carrera de las Fiestas, que nos servirá para ir conociendo el circuito. Esta carrera es totalmente gratuita.
Saludos y que la fuerza nos acompañe.
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martes, 8 de julio de 2014

lunes, 7 de julio de 2014

Bienvenida

Hola corredores iniciamos la andadura del blog correspondiente a la carrera popular de Horcajo de las Torres (Avila) que este año alcanza su cuarta y exitosa edición.
En este lugar encontrarás las informaciones y datos correspondientes a la carrera.
Te anticipamos que la fecha prevista de realización para este año 2014 será el domingo 12 de Octubre.
Cualquier variación será publicada en este espacio.
Para ponerte en contacto con nosotros publica tus opiniones o preguntas aquí o envíanos un correo a correhorcajo@gmail.com.
Nos comprometemos a responderte a la mayor brevedad posible.
Comienza tu preparación y te esperamos.